Kinesio-Taping
Elastische Tapes, die Muskulatur und Gelenke im Alltag und Sport unterstützen.
Was ist Kinesio-Taping?
Beim Kinesio-Taping bringen wir elastische, hautfreundliche Baumwolltapes gezielt auf die Haut auf. Anders als starre Verbände schränken sie die Bewegung nicht ein, sondern begleiten sie. Je nach Anlagetechnik, Zugrichtung und Spannung lässt sich unterschiedlich Einfluss nehmen, etwa auf die Muskelspannung, die Durchblutung oder die Schmerzwahrnehmung im behandelten Bereich.
Das Tape hebt die Haut minimal an und schafft so etwas Raum im Gewebe darunter. Diesem Effekt wird zugeschrieben, dass Lymph- und Blutfluss angeregt und Druck auf empfindliche Strukturen verringert werden können. Über die ständige Rückmeldung an die Haut kann das Tape zudem die Wahrnehmung von Bewegung und Haltung unterstützen.
Wir setzen Kinesio-Taping immer ergänzend ein, als Baustein innerhalb der Physiotherapie. Sein besonderer Vorteil liegt darin, dass es zwischen den Terminen weiterwirkt und Ihre Behandlung über mehrere Tage begleitet.
Wie wirkt Kinesio-Taping?
Je nach Anlagetechnik kann das Tape die Muskelspannung dämpfen oder unterstützen, die lokale Durchblutung anregen und Schmerzen lindern. Über den Reiz auf die Hautrezeptoren kann es die Körperwahrnehmung verbessern und so zu einer günstigeren Bewegung und Haltung beitragen. Gelenke lassen sich stabilisierend begleiten, ohne dass die Beweglichkeit verloren geht.
Der große praktische Nutzen: Das Tape bleibt mehrere Tage und auch beim Duschen oder Sport an Ort und Stelle. So wirkt der therapeutische Reiz kontinuierlich weiter und verlängert den Effekt der Behandlung über die eigentliche Sitzung hinaus.
Für wen ist die Behandlung geeignet?
Ihre Physiotherapie bei Serena Sievers in Forchheim
Zunächst beurteilen wir, welche Struktur unterstützt werden soll und welches Ziel das Tape erfüllen soll, ob Entlastung, Stabilisierung oder Anregung. Wir reinigen die Haut, messen den passenden Verlauf aus und legen das Tape mit der jeweils geeigneten Technik und Spannung an. Das Anbringen dauert nur wenige Minuten und ist schmerzfrei. Anschließend erklären wir Ihnen, worauf Sie in den nächsten Tagen achten sollten.
In der Praxis Serena Sievers in Forchheim ist das Kinesio-Taping fest in unsere physiotherapeutische Arbeit eingebunden. Unsere geschulten Therapeut:innen wählen die Anlagetechnik gezielt passend zu Ihrem Befund und kombinieren das Tape sinnvoll mit aktiver Therapie, damit der Reiz auch zwischen Ihren Terminen sinnvoll weiterarbeitet.
In unserer Praxis sind Sie dabei rundum gut aufgehoben: Unser Team besteht aus erfahrenen Physiotherapeut:innen, jede und jeder mit eigenem Schwerpunkt — so trifft Ihr Anliegen immer auf die passende Fachkompetenz.
Häufige Fragen
Zahlt die Krankenkasse das Kinesio-Taping?
In der Regel ist es eine Selbstzahlerleistung oder Teil einer umfassenderen Behandlung. Die Kosten richten sich nach dem Aufwand, und wir nennen sie Ihnen vorab.
Wie lange bleibt ein Tape kleben?
Üblicherweise hält ein Kinesio-Tape etwa drei bis sieben Tage, auch beim Duschen und beim Sport. Löst es sich an den Rändern, kann es problemlos entfernt werden.
Ist das Anlegen oder Tragen schmerzhaft?
Das Anlegen ist schmerzfrei. Bei empfindlicher Haut kann es selten zu leichten Reizungen kommen; melden Sie sich in diesem Fall, dann passen wir die Anwendung an.
